Queridos amigos y amigas, que importante es darnos cuenta lo valioso que es vivir en este eterno presente, vivir el aquí y ahora, dejar de lado las preocupaciones tratar de evitar pre- ocuparnos, antes de tiempo y vivir con angustias también de recuerdos vividos, la vida es tan preciosa y tan frágil es nuestro tiempo aquí para malgastarlo de esa manera. Tenemos que aprender a ser concientes del instante que vivimos, de lo sagrado que es cada segundo de aire que respiramos, ser concientes de nuestra respiración, no como acto mecánico, sino respirar como acto de amor, de permitir entrar luz y paz mediante la inhalación y exhalar todas nuestras preocupaciones.
Nosotros somos los propios dueños y responsables de nuestra propia mente y debemos aprender a “domarla” si esa es la única forma, cuando una situación o un pensamiento angustia nos invada inmediatamente trato de calmarme, decirme a mi mismo que: YO ESCOJO LA PAZ INTERIOR, YO ESTOY EN PAZ, ESTOY PROTEGIDA, ESTOY LLENA DE AMOR, inmediatamente yo anulo a ese ego que quiere enojarse, gritar, llorar o angustiarse, es decir yo sobrevuelo por encima de esa situación o problema, y digo, decreto interiormente, que nada ni nadie va a desestabilizarme, veras que al principio cuesta pero si lo empezamos a aplicar regularmente les puedo asegurar que se sentirán muy bien, con mucha seguridad interior, y por sobretodo con mucha paz interior en su alma, en su corazón.
Recuerden que desnudos llegamos a esta vida y desnudos nos vamos, libre de apegos, todo lo que “tenemos” en la transitoriedad de esta vida es “prestado”, solo Dios nos lo da para tomar aprendizajes y contribuir a nuestra evolución espiritual, nos llevamos el amor y las vivencias selladas en nuestra alma para siempre, en nuestro corazón, por eso les pido reflexionen, vale la pena angustiarse, llenarse odio, resentimiento, rencor y estresarse por “esas cosas”,“ esas situaciones”y“ esas personas” si TODO ES TRANSITORIO Y NADA NOS PERTENECE?
Me despido con un abrazo grande para todos ustedes, que la luz y el amor de Dios los envuelva y los llene de Paz.
Bendiciones
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